「auのスマホ代が高くて…格安SIMに乗り換えたいけど、どうすればいい？」
そう悩んでいませんか？
auから格安SIMへの乗り換えは、手順を知っていれば誰でもできます。特にauユーザーは「MNPワンストップ」という便利な仕組みを使えば、予約番号なしでスムーズに乗り換えられます。
この記事では、40〜60代の方が安心して乗り換えられるよう、準備から開通まで全手順を丁寧に解説します。
auから格安SIMに乗り換えると、どのくらい安くなる？
| プラン | 月額料金の目安 |
|---|---|
| au（使い放題MAX・20GB以上） | 約6,000〜9,000円 |
| 格安SIM（20GB前後） | 約2,000〜3,000円 |
| 差額（年間） | 約48,000〜84,000円 |
年間5〜8万円の節約も珍しくありません。老後の備えや趣味に使えるお金が増えます。
乗り換え前に確認しておくこと（3つ）
1. SIMロックの確認
2021年10月21日以降にauで購入したスマホは、SIMロックなしで販売されているため解除不要です。それ以前に購入した機種は解除手続きが必要です。
確認・解除方法：
- 「My au」アプリ → 「契約内容・手続き」→「SIMロック解除」
- au公式サイトからオンライン手続き（無料）
2. auメールの扱いを決めておく
乗り換えると、○○@ezweb.ne.jp や ○○@au.com のメールアドレスは原則使えなくなります。
「auメール持ち運び」サービスあり： 乗り換え後31日以内に申し込めば、月330円でauメールをそのまま使い続けられます。家族や友人への連絡先変更が大変な方は検討してみてください。
無料のGmailに切り替える場合は、事前に連絡先への変更通知を済ませておきましょう。
3. Pontaポイント・auポイントの確認
乗り換え後もPontaポイントはそのまま使えます。auポイントは乗り換え前にPontaポイントへ交換しておくと安心です。
乗り換えに必要なもの
- 本人確認書類（運転免許証 または マイナンバーカード）
- クレジットカード（支払い設定用）
- 現在使っているスマホ
- メールアドレス（GmailなどのPCメール）
乗り換え手順：ステップごとに解説
STEP 1：乗り換え先を決める
auユーザーが乗り換えやすい格安SIMのおすすめは以下の通りです。
① UQモバイル（au直系サブブランド・最おすすめ）
- au回線そのままで品質が変わらない
- 全国約2,700店舗でサポートが受けられる
- MNPワンストップ対応（予約番号不要）
- 月額1,078円〜
② povo2.0（auの新ブランド）
- 基本料0円から始められる
- 必要なときにデータをトッピング（追加）する仕組み
- オンライン専用
③ 楽天モバイル
- 月額1,078円〜（3GB以下）
- データ使い放題でも月3,278円
auユーザーには「UQモバイル」が最もおすすめです。 au回線をそのまま使うので品質が変わらず、店舗サポートも充実しています。
STEP 2：MNP予約番号を取得する（またはワンストップを使う）
乗り換えには2つの方法があります。
方法A：MNPワンストップ（UQモバイル・mineoなど対応）
乗り換え先がMNPワンストップに対応していれば、auでの手続きが不要です。申し込み時に「MNPワンストップ」を選ぶだけで自動的に手続きが進みます。
方法B：MNP予約番号を取得する（従来の方法）
MNPワンストップ非対応の会社に乗り換える場合は、auでMNP予約番号を発行します。
- 「My au」アプリ または au公式サイトにアクセス
- 「MNP予約番号発行」を選択
- 10桁の予約番号が発行される（有効期限15日間）
電話で取得する場合：auお客さまセンター（0077-7-111）に電話します。
注意： MNP予約番号の有効期限は15日間です。取得後は早めに乗り換え手続きを進めましょう。
STEP 3：乗り換え先に申し込む
MNP予約番号（またはワンストップ）を使って、選んだ格安SIMに申し込みます。
オンライン申し込みの流れ（例：UQモバイル）：
- UQモバイル公式サイトで「MNP乗り換え」を選ぶ
- 料金プランを選択する
- 本人確認書類（運転免許証）の写真を撮影してアップロード
- ワンストップの場合はそのまま手続き／予約番号がある場合は入力
- クレジットカード情報を入力
- 申し込み完了
数日後に自宅にSIMカードが届きます（最短翌日〜3日程度）。
「オンライン申し込みが不安」な方は、UQモバイルショップに直接行けばスタッフが全部お手伝いします。
STEP 4：SIMカードを入れて開通手続きをする
- 同封の「開通手続きのご案内」を読む
- スマホの電源を切る
- 古いSIMカードを取り出し、新しいSIMカードを入れる
- スマホの電源を入れ、Wi-Fiに接続する
- APN設定（インターネット接続の設定）を行う
- 格安SIMの開通手続き用URLから手続きを完了させる
開通が完了すると、auの回線は自動的に解約されます。 auメール持ち運びを希望する方は、開通後31日以内に申し込んでください。
よくある疑問
Q. 解約手数料はかかりますか？
A. 基本的にかかりません。ただし2024年6月〜2025年9月に新規契約した回線で利用実態がないと判断された場合、最大990円の手数料が発生することがあります。
Q. 乗り換え中、電話が使えない時間はある？
A. 切り替え時に数時間〜最大1日ほど電話が使えない場合があります。急ぎの連絡が入りやすい日は避けて手続きしましょう。
Q. 家族割は引き継げますか？
A. auの家族割は乗り換えで終了します。ただしUQモバイルでも「家族割」があり、家族で一緒に乗り換えるとお得になります。
乗り換えの手順まとめ
- 乗り換え先を決める（UQモバイル・楽天モバイルなど）
- auメールの扱いを決める（持ち運び or Gmailに切り替え）
- MNPワンストップ対応なら予約番号不要／非対応なら「My au」で発行
- 格安SIMに申し込む（オンライン or 店舗）
- SIMカードが届いたら開通手続きをする
まとめ
auから格安SIMへの乗り換えは、UQモバイルならMNPワンストップが使えてとてもスムーズです。au回線の品質もそのままなので、「通信が遅くなるのでは？」という心配もありません。
年間5〜8万円の節約は、毎月コツコツ積み上げていける大きな成果です。この記事を読んだ今日が、乗り換えを始める最初の一歩にしてください。